O que há de novo?

Tendências de moda para o verão de 2011: roupas e calçados em destaque.

As tendências de moda para o verão de 2011 são marcadas por peças douradas, ousadas e elegantes, mas é importante lembrar que o estilo de se vestir deve refletir a personalidade de cada um. Por isso, escolher peças que se adaptam ao seu estilo de vida é essencial.

Confira abaixo algumas das principais tendências da estação mais quente do ano:

Vestido Floral: As estampas são quase obrigatórias nesta temporada e os vestidos florais são uma ótima opção. Eles podem ser de diversos tamanhos, do curto ao longo, mas é importante escolher aquele que mais combina com o seu estilo. Uma grande vantagem desse tipo de vestido é que ele dispensa muitos acessórios, já que a peça deve chamar a atenção por si só.
Blazer Feminino: O blazer é uma peça-chave em qualquer guarda-roupa e ganha ainda mais destaque nesta temporada. Os modelos devem seguir as curvas do corpo feminino e evitar o uso de modelos quadrados, que dão uma impressão de falta de ajuste e caimento. Opte por modelos que valorizem a silhueta, dando um toque elegante e sofisticado.
Calças de cintura alta: A moda de cintura alta continua em alta em 2011. Esse tipo de modelo é especialmente indicado para quem tem pernas curtas, já que dá a impressão de alongamento. Além disso, ele também é uma ótima opção para quem deseja disfarçar as gordurinhas da barriga, já que ajuda a afinar a cintura. Para equilibrar o visual, escolha blusas com tecidos leves e delicados, garantindo um caimento mais elegante.
Saias estilo anos 60: As saias de cintura alta e rodadas estão de volta com estampas diferenciadas e coloridas. Para quem tem pernas curtas, é importante optar por saias com comprimento acima dos joelhos, enquanto quem tem pernas mais longas pode escolher entre diversos tamanhos. Essas saias são ótimas para quem quer dar um toque retrô ao visual, sem deixar de lado a elegância e o conforto.
Sandálias plataforma: Para quem é baixinha e quer se sentir mais alta e elegante, as sandálias de plataforma são uma ótima opção. Além de serem mais confortáveis do que os saltos altos finos, elas ainda estão disponíveis em diversos estilos e modelos. Na hora de comprar um sapato, prefira aquele que combine com vários looks, garantindo mais versatilidade ao seu guarda-roupa.

Controle a oleosidade dos cabelos com loção caseira de hortelã

Manter os cabelos oleosos limpos e com balanço pode ser um desafio, já que eles precisam ser lavados praticamente todos os dias. Além disso, devido ao alto grau de oleosidade, em poucas horas após a lavagem, a aparência dos fios pode voltar a apresentar um aspecto sujo e pesado. No entanto, existem tratamentos que ajudam a controlar a oleosidade e receitas caseiras que podem amenizar o problema. Quando usados corretamente, esses métodos podem devolver vida aos cabelos.

Uma dessas receitas é a loção caseira de hortelã, que proporciona uma limpeza profunda no couro cabeludo e ajuda a evitar a oleosidade. Ela age na raiz dos fios, removendo a oleosidade e deixando os cabelos mais limpos.

Para prepará-la, você vai precisar de:

1 maço de hortelãs
1/2 litro de água

Modo de preparo e aplicação:

Bata os ingredientes no liquidificador e coe a mistura.
Lave os cabelos com shampoo para cabelos oleosos e seque-os com uma toalha.
Separe mecha por mecha e aplique a loção com um chumaço de algodão embebido, por todo o couro cabeludo.
Não é necessário enxaguar os cabelos, deixe-os secar naturalmente.
Aplique a loção uma vez por semana até que a oleosidade tenha diminuído.

Com essa receita simples e natural, você pode controlar a oleosidade dos cabelos e recuperar a vitalidade dos fios. Experimente e sinta a diferença!

Como combinar bijuterias de forma equilibrada e elegante

As bijuterias são um acessório que está sempre na moda, com formas e tamanhos atualizados a cada ano. Porém, é importante lembrar que nem todas as ocasiões pedem por acessórios grandes e vistosos, já que um visual exagerado pode atrair mais atenção do que o desejado.

Ao combinar peças, é fundamental ficar atento à harmonia entre elas. Por exemplo, se optar por um colar volumoso, é melhor evitar brincos grandes, roupas muito brilhantes, bordadas ou com babados. Em vez disso, prefira acessórios mais discretos e roupas neutras.

Para complementar o visual, escolha bolsas de palha ou de tecido, que combinam bem com bijuterias artesanais. No entanto, é importante ter cuidado ao misturar estilos, evitando, por exemplo, usar um acessório com conchas e sementes em um look mais oriental.

Seguindo essas simples regras, é possível aproveitar a moda das bijuterias grandes sem exageros e garantir um visual elegante e equilibrado.

Bolsas pesadas podem sobrecarregar a coluna das mulheres

Risco potencial que o excesso de peso em bolsas pode representar para a saúde postural das mulheres.

As bolsas são um acessório adorado por praticamente todas as mulheres, independentemente do seu tamanho. No entanto, as bolsas grandes são particularmente populares por sua capacidade de caber tudo o que é necessário. É importante lembrar que o excesso de peso pode ser prejudicial à saúde postural da mulher. Quando uma bolsa é sobrecarregada, ela pode forçar um lado do corpo mais do que o outro, levando a dores e problemas de postura, como escoliose.

Por isso, é essencial considerar se é realmente necessário carregar tantas coisas na bolsa. Se sim, uma maneira de evitar danos à saúde é revezar os ombros em que a bolsa é carregada. Isso ajudará a equilibrar o peso e evitará que um lado do corpo seja sobrecarregado. Lembre-se, a saúde é o mais importante e pequenas mudanças no comportamento podem ajudar a evitar problemas no futuro.

Aqui estão algumas dicas para ajudar as mulheres a evitarem sobrecarregar suas colunas ao carregar bolsas pesadas:

Avalie a necessidade: antes de carregar uma bolsa pesada, avalie se todos os itens são realmente necessários para o seu dia a dia.
Escolha uma bolsa menor: se possível, escolha uma bolsa menor e leve apenas o essencial. Isso pode reduzir significativamente o peso da bolsa.
Distribua o peso: tente distribuir o peso da bolsa de forma equilibrada entre os dois ombros, alternando a bolsa de um lado para o outro. Isso ajudará a reduzir a sobrecarga em um lado do corpo.
Use mochilas: usar uma mochila pode ser uma boa alternativa para distribuir o peso uniformemente nas costas e evitar problemas posturais.
Faça pausas: se você precisar carregar uma bolsa pesada por um longo período, faça pausas regulares para descansar e aliviar a pressão na coluna vertebral.
Fortaleça a musculatura: praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura das costas e abdômen, pode ajudar a suportar o peso da bolsa com mais facilidade.

Lembre-se de que a saúde é o mais importante e pequenas mudanças nos hábitos podem ajudar a prevenir problemas posturais no futuro.

Massagem facial: um tratamento natural para manter a beleza e saúde da pele do rosto

A massagem facial é uma ótima opção para manter a aparência do rosto sempre em dia, proporcionando relaxamento e alívio da sensação de cansaço. Além disso, pode ajudar a rejuvenescer a pele e prevenir o surgimento de algumas doenças.

Quando estamos estressados, nosso corpo tende a acumular pontos de tensão, o que pode afetar diretamente a saúde e aparência da pele. Por isso, é importante estimular esses pontos através da massagem facial, que é bastante calmante e capaz de renovar as células.

Para obter melhores resultados, é fundamental saber a forma correta de realizar a massagem. O ideal é começar pela testa, usando as pontas dos dedos para massagear o centro e movendo a mão do lado direito para o esquerdo. Também é importante dar leves tapinhas nas têmporas.

As sobrancelhas também merecem atenção, e devem ser massageadas do meio para fora, completando todo o arco. Já nos olhos, é possível relaxar e acabar com a aparência cansada unindo as pontas dos dedos nas têmporas e área dos olhos, fazendo movimentos suaves para os músculos relaxarem.

Nas bochechas, a massagem deve ser feita com os dedos médios, fazendo movimentos circulares até chegar nas têmporas. E para o nariz, é recomendado apoiar os dois dedos polegares um de cada lado e fazer movimentos circulares.

A massagem facial pode ser realizada diariamente, ao acordar e antes de dormir, na frente do espelho ou em um lugar tranquilo. Com disciplina, os resultados podem aparecer rapidamente. Além de relaxar, a massagem facial pode trazer diversos benefícios para a saúde e beleza da pele.

Cabelos Despenteados: O Estilo que Combina com Homens e Mulheres

Em 2011, os cabelos despenteados continuam em alta e podem ser usados tanto por homens quanto por mulheres. Para as mulheres, é recomendado que os fios tenham uma leve ondulação e movimento por todo o comprimento para criar um visual despojado, sensual e moderno. Além disso, essa opção é ideal para quem deseja dar mais volume aos cabelos.

Já para os homens, esse tipo de corte é bastante prático, pois basta usar uma pomada nas mãos e dar uma leve arrepiada nos fios para conseguir um penteado moderno e despojado. Isso ajuda a deixar o look masculino mais ousado, sensual e com maior liberdade.

Confira abaixo algumas dicas para ter cabelos despenteados:

Lave os cabelos com um shampoo que aumente o volume dos fios.
Use um creme para pentear que também ajude a dar volume.
Ao secar os cabelos, direcione o bocal do secador para baixo.
Para obter um visual mais selvagem, utilize uma escova em posição vertical, seque mecha por mecha e faça um acabamento diferente em cada uma, deslizando a escova junto com o secador sempre para baixo.
Finalize o look com mousse ou pomada e modele os fios com as mãos para deixá-los mais despenteados e naturais. Quanto mais natural, melhor.

Em resumo, ter cabelos despenteados continua sendo uma opção moderna e despojada tanto para homens quanto para mulheres. Com as dicas corretas, é possível obter esse visual de forma prática e rápida, além de dar mais volume aos cabelos. É importante lembrar que a escolha do produto correto para os cabelos e a forma como seca os fios são fundamentais para obter o resultado desejado. Com as dicas acima, é possível conseguir um look natural, sensual e com muito estilo.

Como evitar e eliminar o mau odor nos pés (chulé)

Quem sofre com o mau cheiro nos pés sabe o quão desagradável e constrangedor pode ser, além de incomodar outras pessoas. Para evitar essa situação, é necessário cuidado constante, já que, diferentemente de outros problemas, o chulé pode persistir se não houver uma atenção adequada. Dependendo do descuido, ele pode até mesmo retornar.

A solução para esse problema só trará resultados se a pessoa mantiver uma higiene perfeita e constante. As bactérias e fungos são os principais causadores do chulé, já que encontram nos pés um ambiente quente e úmido que favorece o seu desenvolvimento.

Felizmente, existem maneiras eficazes de eliminar e evitar a propagação das bactérias. Para isso, é fundamental lavar os calçados e deixá-los secar completamente. É importante evitar o uso do mesmo sapato todos os dias, deixando-o para arejar. Além disso, é imprescindível usar meias de algodão, que favorecem a transpiração e ajudam a evitar o suor excessivo. As meias de tecidos sintéticos aumentam o suor e impedem a eliminação da transpiração, o que deve ser evitado.

O uso de talcos antissépticos também é recomendado, pois inibem o crescimento de microorganismos, mas é importante lembrar que nada disso será eficaz se não forem tomadas medidas básicas, como secar bem os pés, principalmente a região dos dedos, após o banho.

Assim, o chulé pode ser prevenido e mantido longe dos seus pés. No entanto, se descuidar da higiene dessa região, o odor pode retornar. Por isso, é fundamental manter a disciplina e a atenção aos cuidados com os pés.

Prevenção de linhas de expressão: Dicas para cuidar da pele a partir dos 25 anos

Quando começam a surgir os primeiros sinais de envelhecimento da pele, muitas pessoas buscam desesperadamente por consultas com dermatologistas, cirurgiões plásticos e esteticistas, o que pode resultar em altos custos para obter um resultado satisfatório. No entanto, a prevenção é sempre a melhor opção, e ela deve começar a partir dos 25 anos, quando as primeiras linhas de expressão podem aparecer.

Para prevenir o envelhecimento precoce da pele, é importante adotar uma rotina diária de cuidados com a pele, que inclui limpeza e hidratação adequadas. Esses cuidados devem ser realizados diariamente, e não apenas quando a pele estiver desidratada ou necessitando de cuidados específicos.

Aqui estão algumas maneiras de prevenir rugas que incomodam a maioria das mulheres:

Lembre-se de que os primeiros sinais de envelhecimento aparecem aproximadamente aos 25 anos. No entanto, eles podem ser suavizados se você tiver os cuidados necessários com a pele e usar produtos e hidratantes diariamente.
Na parte da manhã, comece fazendo uma limpeza do rosto, pescoço e colo com demaquilante ou um gel de limpeza. Em seguida, aplique uma loção adstringente para pele oleosa ou mista, e uma loção hidratante para peles secas e normais. Não se esqueça de usar um protetor solar com pelo menos fator 15 em todo o corpo que estiver descoberto.
Na parte da noite, repita os dois primeiros passos da rotina da manhã e, em seguida, aplique um creme de nutrição profunda no rosto, pescoço e colo, que são as áreas que mais sofrem com o envelhecimento da pele.
Uma vez por semana, faça uma esfoliação com um esfoliante caseiro ou industrializado. Além disso, se possível, faça uma limpeza de pele mensalmente com um esteticista.

Seguindo essas dicas simples e adotando uma rotina diária de cuidados com a pele, você pode prevenir os sinais de envelhecimento e manter uma pele saudável e bonita. Lembre-se de que a prevenção é sempre a melhor opção, então comece hoje mesmo a cuidar da sua pele!

Dicas para prevenir os gases intestinais e aliviar o desconforto

Os gases intestinais são um problema de saúde muito comum que afeta pessoas de todas as idades, desde bebês até idosos. Esse desconforto ocorre principalmente em pessoas com intestino preso, já que os alimentos tendem a fermentar e as sobras da digestão levam mais tempo para serem eliminadas, formando gases.

Para aliviar esse incômodo, é necessário adotar algumas medidas em relação à alimentação. É importante incluir mais fibras e beber bastante água na dieta, mas é preciso ter cautela com frutas e vegetais crus, que podem aumentar a produção de gases.

Os gases intestinais podem ser bastante constrangedores e causar inchaço na barriga, cólicas e outros desconfortos. Nesses casos, é recomendado procurar a ajuda de um gastroenterologista ou de um nutricionista, que poderão indicar o melhor tratamento para aliviar os sintomas.

Para prevenir os gases intestinais, é recomendado seguir algumas dicas, tais como incluir pelo menos 30g de fibras na alimentação diária, beber bastante água para melhorar o trânsito intestinal e evitar ficar sentado por muitas horas seguidas após as refeições. É recomendado também fazer caminhadas para ajudar na digestão e evitar o acúmulo de gases.

Descubra como ter uma barriga mais firme e definida: dicas para eliminar a flacidez.

Para manter um corpo em boa forma, é fundamental praticar exercícios físicos e evitar o sedentarismo, que pode causar flacidez. No entanto, existem outras maneiras de evitar esse problema de forma simples e eficaz.

Primeiramente, é importante seguir uma dieta equilibrada, que contenha todos os nutrientes necessários para um corpo mais firme. Priorize frutas e verduras, que ajudam a melhorar a digestão e eliminar toxinas do organismo.

Evite consumir alimentos com alto índice glicêmico, como massas e doces, pois isso pode fazer o corpo estocar açúcar em forma de gordura. Ao invés disso, opte por alimentos verdes, amarelos, frutas cítricas, grãos integrais, tomate, cenoura, folhas em geral, leite, peixe, vitamina A, C, E, carotenóides e selênio.

A carne é uma fonte importante de proteínas, mas também pode ser encontrada em cereais integrais, feijão, legumes e folhas. Além disso, o colágeno presente na gelatina é essencial para fortalecer os tecidos da pele e dar firmeza.

Os exercícios também são fundamentais para manter um corpo bonito e saudável. Os mais recomendados são aqueles que trabalham resistência, força e alongamento, como a musculação, body pump e ginástica localizada. No entanto, escolha uma atividade que combine com seu estilo de vida e preferências, como uma caminhada de uma hora.

Não se esqueça de manter-se hidratado bebendo bastante água ou líquidos, pois a desidratação pode diminuir o metabolismo do corpo e causar diversos problemas. Ao seguir essas dicas, você conseguirá manter um corpo mais saudável e bonito.

Cabelos cacheados perfeitos: 10 segredos para manter cachos definidos e hidratados

Para ter cachos mais bonitos e saudáveis, é fundamental dedicar tempo e cuidados aos fios. Os produtos de hidratação específicos para cabelos cacheados devem conter ingredientes como fortalecedores, hidratantes, emolientes, umectantes, ceramidas, proteínas do leite, proteínas da seda, gérmen de trigo, extratos vegetais, queratina e silicone. Esses componentes ajudam a reter a água nos fios, evitando a desidratação e o aparecimento de frizz, conferindo mais vida, brilho e balanço aos cachos.

Aqui estão 10 maneiras de cuidar adequadamente dos cabelos cacheados:

Lave os cabelos com água morna a fria, evitando água quente, que pode deixar os fios ressecados e desidratados.
Use produtos de qualidade e específicos para cabelos cacheados, lavando os fios diariamente, se necessário.
Massageie o couro cabeludo para estimular a produção de sebo, um protetor natural dos fios que evita o ressecamento.
Aplique um leave-in nos fios molhados para desembaraçá-los facilmente.
Durante o dia, se necessário, umedeça os fios e use uma pequena quantidade de creme sem enxágue para controlar o volume.
Não escove os cabelos cacheados quando secos, para manter a estrutura natural dos cachos. Prefira pentear os fios molhados ou úmidos.
Comece a desembaraçar os fios pelas pontas e siga em direção à raiz, evitando que os fios arrebentem.
Use máscaras de tratamento intensivo para manter os fios hidratados.
Utilize produtos finalizadores, como reparadores de pontas, silicone, gloss, leave-in, pomada, mousse e spray intensificador de brilho, para manter a saúde dos cabelos.
Corte as pontas periodicamente para evitar pontas duplas e ressecamento, ajudando a manter o controle dos cachos.

Em resumo, ter cabelos cacheados bonitos e saudáveis requer dedicação e cuidados específicos. A escolha dos produtos certos para hidratação, em conjunto com práticas diárias como lavagem com água morna à fria, massagem no couro cabeludo, uso de creme para pentear, desembaraço correto dos fios e uso de produtos finalizadores são essenciais para manter os cachos definidos, brilhantes e hidratados. Além disso, cortar as pontas periodicamente também é importante para evitar o ressecamento dos fios. Seguindo essas dicas, é possível ter cabelos cacheados sempre lindos e saudáveis.

Cuidados indispensáveis para prevenir o envelhecimento precoce no colo e pescoço.

Uma região do corpo que tende a sofrer bastante com o processo de envelhecimento é o colo e o pescoço, pois possuem menos glândulas sebáceas. Por essa razão, é importante cuidar dessas áreas com atenção especial, incluindo o uso diário de cremes hidratantes para evitar o ressecamento da pele, o que pode levar a alergias em algumas pessoas.

Outra dica importante é evitar tomar banho com água muito quente, optando sempre por água morna ou fria para preservar a proteção natural da pele e evitar a exposição excessiva aos raios solares, que podem acelerar o processo de envelhecimento e causar problemas como a poiquilodermia. É fundamental utilizar protetores solares com fator mínimo de 15 e evitar acessórios, principalmente colares, em ambientes com água.

Caso ocorra algum tipo de alergia ou irritação na região do colo e pescoço, é recomendável evitar esfregar a pele com esponja durante o banho e buscar orientação médica para prescrição de medicamentos adequados.

Para quem deseja tratar flacidez e rugas nessas áreas, existem diversas opções de tratamentos estéticos, como o peeling, laser e infravermelho. No entanto, é importante complementar o tratamento com o uso de hidratantes que contenham colágeno, uma proteína essencial para manter a elasticidade e firmeza da pele.

Proteção solar: Mantenha-se seguro contra os raios UV do sol.

O sol pode ser benéfico para a saúde quando exposto em horários adequados, mas em excesso pode causar danos futuros, tornando importante evitar a exposição solar durante as horas em que os raios solares estão mais fortes, das 10h às 16h.

Com o tempo, os efeitos dos raios UV começam a se manifestar, e um dos principais problemas associados à exposição solar excessiva é o envelhecimento precoce da pele. Pessoas que se expõem demasiadamente ao sol ao longo do tempo costumam apresentar sinais de envelhecimento mais cedo do que aquelas que tomam medidas para se proteger dos raios UV.

Embora o uso de protetor solar seja uma forma eficaz de proteger a pele, não basta apenas utilizá-lo. É fundamental limitar a exposição ao sol durante o maior tempo possível para manter a saúde da pele.

A exposição solar excessiva pode causar queimaduras graves, envelhecimento precoce, manchas e até mesmo o câncer de pele. Portanto, é importante tomar medidas de proteção, como usar filtro solar, bonés, sombrinhas e guarda-sóis para se proteger do sol.

Truques para alongar as pernas e disfarçar a barriga

Algumas dicas para ajudar as mulheres a disfarçar alguns quilinhos a mais e alongar as pernas:

Para alongar as pernas, há um segredo bem simples. Escolha calças com barras mais justas e prefira calçados abertos, pois eles dão a impressão de pernas mais compridas. No verão, aproveite para usar shorts acima do joelho, o que também ajuda a alongar a silhueta.

Para esconder a barriguinha, opte por blusas mais largas que não marquem as gordurinhas. O ideal para quem tem uma barriga saliente é escolher modelos como batinhas e calças retas. A batinha ajuda a valorizar os seios e a disfarçar os quilinhos extras, enquanto a calça reta ajuda a diminuir o quadril e alongar a silhueta.

Lembre-se de escolher roupas mais larguinhas e evitar tecidos com lycra ou roupas muito apertadas.

Chai: descubra os benefícios desse chá indiano para a saúde e para o emagrecimento

O chá indiano é uma ótima opção para quem busca emagrecer de forma saudável e natural, já que ele pode ajudar a eliminar os quilos indesejados e deixar a pele mais bonita. Além disso, o Chai - nome pelo qual o chá indiano também é conhecido - é um poderoso antioxidante e ajuda a melhorar a digestão, favorecendo a eliminação de toxinas do organismo.

Composto por ingredientes como gengibre, canela e cardamomo, o chá indiano também é conhecido por aumentar a disposição e proporcionar uma sensação de bem-estar ao longo do dia. Por isso, incluir o chá indiano na rotina diária pode ser uma excelente forma de cuidar da saúde e do corpo de maneira natural e gostosa.

Que tal experimentar fazer em casa o delicioso Chai, o famoso chá indiano? Confira a receita abaixo:
Ingredientes:

2 copos de água mineral
1 colher (sopa) de adoçante sucralose em pó
2 unidades de pau de canela
1 pedaço pequeno de gengibre
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (chá) de chá preto inglês
3 sementes de cardamomo ou 1/2 colher (café) de cardamomo em pó

Modo de preparo:

Em uma panela, coloque a água mineral para ferver.
Adicione o cardamomo triturado, o gengibre ralado, a sucralose e os paus de canela. Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo até que o gengibre comece a soltar um pouco de caldo e a canela comece a abrir.
Mantenha a panela no fogo por mais 5 minutos, mexendo de vez em quando.
Adicione o leite desnatado e deixe cozinhar por mais 1 minuto, sem deixar a mistura ferver.
Desligue o fogo e adicione o chá preto.
Deixe o chá em infusão por 1 minuto e, em seguida, coe e sirva.

Aproveite essa deliciosa receita de chá indiano em casa e sinta todos os benefícios que essa bebida pode proporcionar!

Trança cool: dicas e truques para um penteado descolado e fácil de fazer

As tranças estão em alta neste verão, por isso decidi ensinar como fazer a trança "cool". É um estilo simples que pode ser feito por qualquer pessoa, sem a necessidade de ter experiência prévia, apenas habilidade para manusear os cabelos.

Veja abaixo o passo a passo de como fazer a trança "cool":
1º - Divida o cabelo ao meio, separando-o em duas partes, como se fosse fazer "maria-chiquinha".

2º - Faça duas tranças nas partes que foram separadas.

3º - Junte as tranças como se fosse fazer um rabo de cavalo, mas, em vez disso, faça um coque que deve ser preso com grampos. Para que os grampos não fiquem aparentes, coloque-os de pé, como se fossem grampos invisíveis.

4º - Desmanche um pouco o penteado com as mãos, pois é um penteado mais despojado.

5º - Passe um pouco de spray fixador, caso seu cabelo seja liso, para que o penteado dure mais tempo.

A trança "cool" está pronta e pode ser usada a qualquer hora do dia ou da noite.

Aqui vão algumas dicas extras para fazer a trança "cool":

Varie a posição do coque: ao invés de fazer um coque no topo da cabeça, experimente fazer o coque mais baixo, na nuca, por exemplo. Isso pode dar um ar mais descontraído e moderno ao penteado.
Use acessórios: você pode adicionar acessórios como presilhas, lenços, tiaras, ou até mesmo flores para dar um toque diferente à trança.
Acrescente mais tranças: ao invés de fazer apenas duas tranças, você pode fazer três ou quatro para deixar o penteado ainda mais elaborado e interessante.
Experimente texturizar o cabelo: se o seu cabelo é muito liso, experimente texturizar um pouco as mechas antes de fazer a trança. Você pode usar produtos específicos para dar volume e textura, ou então usar um babyliss para criar ondas suaves.
Faça variações com o coque: ao invés de fazer o coque tradicional, você pode fazer um coque bagunçado ou desfiado para dar um ar mais despojado ao penteado.
Crie diferentes tipos de trança: existem muitos tipos de tranças que você pode usar para variar o penteado, como a trança espinha de peixe, a trança lateral ou a trança embutida. Experimente diferentes tipos para encontrar o que mais combina com você.

Massagem para aliviar o inchaço nas pernas: dicas e técnicas

Para cuidar das pernas adequadamente, é importante ir além da depilação e hidratação. Essa região do corpo é propensa a problemas de circulação, como inchaço e dores, que podem ser prevenidos com algumas soluções, como massagens terapêuticas, drenagem linfática e manter as pernas erguidas.

A massagem é uma excelente forma de estimular a circulação e reduzir o inchaço nas pernas. É recomendada para pessoas que ficam muito tempo em uma posição por um longo período. Para realizar uma massagem, é necessário usar um óleo essencial e começar com movimentos suaves e sem muita pressão, mantendo as pernas um pouco elevadas para ajudar a ativar a circulação. Use as palmas das mãos, juntamente com o polegar e o indicador, pressionando com movimentos em zigue-zague, mas com leveza para evitar lesões.

Para obter melhores resultados, inicie a massagem nos pés e vá subindo até a virilha. Na parte da virilha, utilize as pontas dos dedos para fazer movimentos circulares, pois é nessa região que se encontram os vasos linfáticos que precisam ser estimulados para drenar a retenção de líquidos, aliviando assim o desconforto do inchaço nas pernas.

Receita de antitranspirante caseiro

Um problema comum e desagradável que muitas pessoas enfrentam é sentir-se suado e com mau odor. Felizmente, existem muitos produtos disponíveis no mercado que podem ajudar a evitar essa sensação incômoda. Além disso, as receitas caseiras também podem ser muito eficazes para combater o problema.

Veja abaixo a receita de Antitranspirante caseiro:
Ingredientes:

250 ml de chá preto
2 colheres (chá) de álcool

Uma receita caseira muito simples e eficiente de antitranspirante é feita com chá preto e álcool. Basta preparar o chá normalmente, sem adoçar, deixar em infusão até que a cor esteja consistente, coar e misturar com o álcool. Aplique a mistura nas áreas de transpiração com um algodão embebido.

Não deixe que o suor e o mau odor atrapalhem o seu dia a dia. Experimente esta receita caseira e sinta-se mais confiante e confortável em qualquer situação.

Máscara facial caseira de espinafre para desobstruir os poros e revitalizar a pele.

Para manter uma aparência saudável e bela, é fundamental que a pele esteja sempre limpa e hidratada. Nesse sentido, uma excelente opção é utilizar esta receita caseira de máscara de espinafre, que proporciona uma sensação refrescante enquanto nutre profundamente a pele. Além disso, a máscara também ajuda a desobstruir os poros, deixando a pele mais limpa e saudável. Experimente já e sinta a diferença em sua pele!

Que tal experimentar uma máscara caseira de espinafre para desobstruir os poros e deixar o rosto mais saudável? Para isso, você vai precisar de:

1 xícara (chá) de água morna
1 colher (sopa) de folhas de espinafre fresco picadas
1 colher (sopa) de creme de arroz

Para preparar a máscara, comece misturando bem a água morna com o creme de arroz. Em seguida, amasse bem as folhas de espinafre e acrescente na mistura anterior. Misture tudo até obter uma pasta homogênea.

Aplique a máscara sobre a face limpa e deixe agir por cerca de 20 minutos. Depois, enxágue bem com água fria para remover completamente a máscara. Se desejar, você pode repetir o procedimento uma vez por semana para manter a pele sempre saudável e radiante.

Lancôme Paris - Inovação em Produtos de Beleza e Cuidados com a Pele

A Lancôme Paris é uma empresa que valoriza a beleza além da aparência feminina. Cada mulher possui uma beleza singular e deve aprender a valorizá-la, e a Lancôme oferece as melhores inovações científicas para proporcionar a cada uma delas a sensação de se sentir mais bela. A marca se empenha em cumprir seu compromisso de proporcionar beleza eterna, um sonho compartilhado por todas as mulheres, investindo em pesquisas e desenvolvendo produtos de alta qualidade.

Desde sua criação em 1936, a Lancôme Paris tem sido uma referência em cuidados com a pele, especialmente com o creme Nutrix, cuja fórmula nutritiva e regeneradora é reconhecida até os dias de hoje. Em 1955, foi lançada a linha Océane, enriquecida com água do mar, algas e oligoelementos, outro sucesso que demonstra a inovação constante da marca. A Lancôme Paris transmite a mensagem da beleza para todo o mundo e é reconhecida como uma das principais empresas de cosméticos do mercado.

Para saber mais sobre os produtos da Lancôme Paris, basta acessar o site www.lancome.com.br

Truques fáceis para remover chiclete grudado em roupas, bolsas e sapatos

Ter chiclete grudado em roupas, sapatos ou bolsas pode ser bastante frustrante, mas felizmente existem truques simples e eficazes para remover o chiclete sem muito esforço.

Veja abaixo dois métodos fáceis para remover chicletes grudados em roupas, sapatos e bolsas.

Método do ferro de passar para remover de roupas:

Coloque a roupa com o chiclete grudado virado para baixo sobre um pedaço de papelão em cima da tábua de passar.
Aqueça o ferro em calor médio.
Passe o ferro na roupa até que o chiclete tenha sido completamente transferido para o papelão.

Método do vinagre para remover de roupas, sapatos e bolsas:

Esquente um copo de vinagre.
Mergulhe uma escova de dente no vinagre e esfregue sobre o chiclete. Faça isso rapidamente, pois funciona melhor com o vinagre quente.
Continue a esfregar até que o chiclete tenha sido removido. Se necessário, esquente novamente o vinagre.
Depois, lave a peça normalmente para retirar o cheiro de vinagre.

Esses dois métodos são mais eficazes do que passar gelo sobre o chiclete.

Escova de morango - Um tipo suave de alisamento capilar

A escova de morango é uma excelente opção para aqueles que possuem cabelos ressecados, danificados e sem vida. Isso se deve ao fato de que o morango é rico em vitamina C, o que proporciona um alisamento mais natural aos fios, graças à presença de queratina, proteínas da seda, lipídios e minerais em sua fórmula.

Diferentemente da escova de chocolate, a escova de morango é mais suave, nutrindo e revitalizando os cabelos sem agredi-los. No entanto, vale ressaltar que essa técnica é mais indicada para cabelos arrepiados ou com ondas leves. Em cabelos crespos, pode não deixá-los completamente lisos, já que é uma técnica mais suave em comparação com outras escovas disponíveis no mercado.

Para aplicar a escova de morango, é necessário seguir alguns passos simples. Primeiramente, é preciso lavar os cabelos com um shampoo de limpeza profunda ou antirresíduo por duas vezes. Em seguida, o profissional irá secar os cabelos com um secador, deixando-os úmidos para poder aplicar o produto de queratina e extrato de morango.

Posteriormente, é feita mais uma lavagem, dessa vez com a aplicação de uma máscara de morango nas mechas por toda a extensão dos cabelos. Sem retirar o produto, é necessário fazer uma escova e, em seguida, utilizar a chapinha para fazer o produto penetrar nos fios, obtendo assim um cabelo mais liso.

Vale lembrar que o produto pode ser aplicado em qualquer tipo de cabelo, inclusive aqueles que já possuem algum tipo de química nos fios. O retoque pode ser feito a partir de 3 meses, assim como o crescimento da raiz, a fim de manter o visual desejado.

Veja como é feita a aplicação da escova de morango:

1º passo - Os cabelos passam por um processo de lavagem, sendo necessário usar um shampoo de limpeza profunda ou antirresíduo por duas vezes.

2º passo - O profissional utiliza um secador para secar os cabelos, deixando-os úmidos para poder aplicar o produto de queratina e extrato de morango.

3º passo - Realiza-se mais um processo de lavagem, e, em seguida, espalha-se uma máscara de morango nas mechas por toda a extensão dos cabelos.

4º passo - Sem retirar o produto, é necessário realizar uma escova, e em seguida utilizar a chapinha para fazer o produto penetrar nos fios e obter um cabelo mais liso.

Observação: O produto pode ser aplicado em qualquer tipo de cabelo, inclusive em cabelos que possuam algum tipo de química, sendo possível fazer o retoque a partir de 3 meses, junto ao crescimento da raiz, a fim de manter o visual desejado.

Aparelho ZENO: Combata a acne com tecnologia avançada.

Zeno é um dispositivo de tecnologia avançada voltado para a promoção da beleza, sendo projetado para combater a acne através do uso do calor. Com dimensões similares às de um pequeno celular, o aparelho é fácil de manusear e aplicar.

O procedimento para utilização do aparelho é simples: deve ser colocado a poucos centímetros das espinhas que se deseja tratar, e em seguida, emitirá um choque térmico em diferentes níveis de calor para destruir as bactérias responsáveis pela formação das espinhas. É importante destacar que o ZENO não é recomendado para uso prolongado.

Recomenda-se que antes de utilizar o dispositivo, consulte um dermatologista para verificar se você é apto a utilizá-lo de forma segura e eficaz.

Frutas poderosas para tratamento capilar: conheça as melhores opções

Para manter os cabelos bonitos e saudáveis, é necessário adotar alguns tratamentos que proporcionem mais beleza e vitalidade aos fios. As frutas são uma excelente opção para hidratar os cabelos e obter bons resultados. Algumas frutas, como o abacate, que é rico em óleo, têm a capacidade de dar aos cabelos um aspecto mais macio, devido às suas propriedades hidratantes e emolientes. Já a laranja tem efeito de limpar os fios, retirando a oleosidade, devido ao seu poder antioxidante.

Abaixo estão listadas algumas frutas que são importantes para mudar o visual dos seus cabelos:

Abacate: contém óleos essenciais que deixam os fios hidratados e macios.
Banana: capaz de amaciar os fios, pois possui propriedades hidratantes.
Figo: deixa os fios mais limpos, pois é adstringente.
Laranja: por ser antioxidante, é ótima para fazer um peeling capilar, sendo perfeita por ser bastante ácida.
Tangerina: também tem propriedades adstringentes.
Ameixa: deixa os fios mais brilhantes e hidratados, graças à oleosidade da fruta.
Mamão: tem efeito cicatrizante para os fios, devido à presença da papaína.
Coco: é ótimo para limpar os fios, pois é adstringente.
Limão: é um excelente antioxidante, mas deve-se ter cuidado ao manuseá-lo, pois pode queimar a pele quando exposto ao sol.

Escolhendo a fruta certa e utilizando os ingredientes corretos, os cabelos voltarão a ter um aspecto mais hidratado, macio, brilhante e saudável. Para obter resultados, é preciso repetir as receitas caseiras duas vezes por semana. Você pode encontrar várias receitas caseiras no nosso blog.

A esponja vegetal: um recurso natural para uma pele mais saudável e renovada

Existem recursos naturais que são ótimos para ajudar na renovação da pele, e um exemplo muito eficaz e acessível é a cucurbitácea trepadora, conhecida popularmente como esponja vegetal. Essa planta cresce no solo e é envolta por uma película, sendo importante deixá-la secar completamente antes de retirar a casca e consumir a fibra. A esponja vegetal contém muitas sementes e o seu caule é coberto por folhas grandes e flores.

Empresas que produzem esponjas utilizam as fibras da esponja vegetal para criar diversos tipos e formatos, tais como escovas, luvas e tiras de massagem para as costas. Esses produtos são ideais para limpar a pele por meio de esfoliação, ajudando a remover as células mortas do corpo e promovendo uma renovação que deixa a pele mais lisa e macia.

A esponja vegetal é particularmente útil para quem tem estrias, pois esfolia a área afetada e prepara a pele para receber um creme específico, permitindo uma melhor penetração do produto e, consequentemente, um melhor resultado. Além disso, a esponja vegetal tem várias vantagens sobre outros tipos de esponjas, como as sintéticas e as do mar.

Você pode encontrar esse material em lojas de produtos naturais, supermercados e perfumarias, e ele não apresenta nenhuma contra indicação, sendo importante para a higiene pessoal, antialérgico e biodegradável. Se a sua pele for sensível, é aconselhável alternar o uso da esponja. No entanto, se você tem pele oleosa e tende a acumular impurezas, pode usar a esponja diariamente.

Blog da Luh Fernandez